Mencegah Kulit Kering Saat Bulan Puasa

Kulit kering menjadi masalah utama pada kulit ketika berpuasa. Itu tanda bahwa Anda mengalami dehidrasi, karena tubuh kekurangan cairan yang tidak tergantikan.
Kekeringan pada kulit membuat tampilan tampak kusam dan kurang segar. Parahnya lagi, Anda akan merasa gatal dan kulit menjadi kasar serta bersisik.
Masalah Kulit kering bagi perempuan yang tinggal di daerah tropis adalah problem yang tidak mudah selain faktor cuaca ada hal – hal lain yang harus kita ketahui untuk Mengatasi kulit kering . Hiasan make up jadi tidak sempurna adalah keluhan yang paling sering kita dengar dari perempuan khususnya yang mempunyai kulit kering di wajah, karena make up jadi tidak bisa nempel. Tidak hanya cukup dengan mengaplikasikan lotion, walaupun kulit pun kembali lembab. Namun ada cara lain yang bisa membantu menghindari timbulnya kulit kering pecah-pecah dan kasar. Kulit kering biasanya terlihat kusam dan pecah-pecah dan hal itu bisa mengurangi rasa percara diri seseorang. Sebum merupakan kelenjar lemak alami yang menjaga kelembaban kulit kita. Untuk mengatasi kulit kering langsung saja simak dibawah ini.

1. Gunakan body lotion setelah mandi. Body lotion mampu menjaga kelembaban pada kulit sehingga kulit  tidak mudah kering.
2. Mandi dengan air dingin. Mandi dengan air panas hanya akan menghilangkan kandungan lemak pada kulit sehingga menyebabkan kulit menjadi kering.
3. Batasi penggunaan sabun saat mandi. Penggunaan sabun yang berlebihan  memang mampu membersihkan kotoran  dan keringat pada tubuh, akan tetapi kandungan lemak dan minyak pada kulit juga akan terbuang. Hal ini justru akan membuat kulit menjadi kering.
4. Banyak minum air putih saat sahur dan berbuka. Konsumsi air yang cukup saat berpuasa dapat mencegah terjadinya dehidrasi dan  membantu menjaga kesehatan kulit.
5. Untuk kulit wajah, gunakan pelembab sesuai jenis kulit.
6. Gunakan pelembab bibir atau lipgloss agar bibir tidak kering.
7. Tetap gunakan scrub untuk membantu mengangkat sel kulit mati.
8. Konsumsi buah dan sayur.
9. Lakukan olah raga ringan. Hal ini penting dilakukan saat puasa agar darah yang mengandung oksigen mampu beredar ke sel-sel kulit,  sehingga kulit menjadi sehat.
10. Kurangi kegiatan di luar ruangan pada siang hari agar kulit terhindar dari dehidrasi.
11. Konsumsi vtamin dan multivitamin untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit.